20 câu nói truyền cảm hứng mạnh mẽ của tác giả Brené Brown
https://www.facebook.com/alphabooks/photos/a.196846416839/10159467649071840/
20 câu nói truyền cảm hứng mạnh mẽ của tác giả Brené Brown
Brené Brown là giáo sư nghiên cứu khoa Công tác xã hội tại đại học Houston. Cô đã dành 12 năm nghiên cứu về sự tổn thương, lòng can đảm, sự đáng trọng và nỗi xấu hổ.
Ngoài những công trình nghiên cứu đột phá được đăng tải trên các hãng thông tấn, Brené cũng là tác giả của những cuốn sách gây ảnh hưởng lớn như "Sự liều lĩnh vĩ đại”, “Dấn thân vào hoang dã”, “Vươn lên từ thất bại”, "Dám lãnh đạo"...
20 câu nói dưới đây của Brené sẽ truyền cảm hứng để bạn vượt qua sự tổn thương và can đảm sống cuộc đời của mình:
1. Chỉ khi chúng ta đủ can đảm để khám phá bóng tối, chúng ta mới thấy được sức mạnh vô hạn của ánh sáng.
2. Dễ tổn thương nghe có vẻ giống sự thật và cảm giác như lòng can đảm. Sự thật và lòng can đảm không phải lúc nào cũng thoải mái, nhưng chúng không phải là sự yếu đuối.
3. Điều chúng ta không cần khi phải vật lộn với đời là sự xấu hổ vì là một con người.
4. Bạn không hoàn hảo, bạn phải vật lộn với cuộc sống, nhưng bạn xứng đáng với tình yêu và nơi bạn thuộc về.
5. Tổn thương là sự mạo hiểm mà ta gặp phải nếu muốn kết nối.
6. Bóng tối không phá hủy, mà định nghĩa ánh sáng. Chính nỗi sợ khiến niềm vui của chúng ta rơi vào bóng tối.
7. Đừng cố gắng để chiến thắng những kẻ thù ghét bạn. Bạn không phải là một con lừa ngu ngốc.
8. Xấu hổ ăn mòn chính phần chúng ta tin rằng mình có khả năng thay đổi.
9. Dễ bị tổn thương không phải là về thắng hay thua. Mà đó là sự can đảm để thể hiện nó ra ngay cả khi bạn không thể kiểm soát kết quả.
10. Hãy nói về sự thất bại mà không phải xin lỗi.
11. Xấu hổ là cảm xúc lớn nhất và mạnh mẽ nhất. Nó chính là nỗi sợ chúng ta không đủ tốt.
12. Nếu muốn được hạnh phúc, bạn hãy ngừng cố gắng để trở nên hoàn hảo.
13. Dám thiết lập ranh giới chính là lòng can đảm để yêu chính mình, ngay cả khi chúng ta có thể làm người khác thất vọng.
14. Nếu bạn chia sẻ những câu chuyện xấu hổ của mình với sai người, chúng có thể trở thành những mảnh vụn bay trong một cơn bão nguy hiểm.
15. Sẵn sàng thay đổi sẽ thay đổi chúng ta. Điều đó là ta dũng cảm hơn.
16. Đừng nghĩ chỉ vì ai đó không yêu thương bạn thì bạn sẽ không xứng đáng được yêu thương.
17. Bạn không thể coi thường hoặc làm ai đó xấu hổ đến mức phải thay đổi thái độ.
18. Can đảm cũng giống như một thói quen, một đức tính. Bạn có thể có được bằng những hành động dũng cảm. Giống như bạn học bơi bằng cách bơi. Bạn học can đảm bằng cách can đảm.
19. Chúng ta không phải làm tất cả mọi thứ một mình. Và chúng ta không bao giờ phải làm vậy.
20. Tính chân thực là một tập hợp các lựa chọn mà chúng ta phải thực hiện mỗi ngày. Sự lựa chọn phải trung thực.
---
Tìm hiểu về bộ sách của Brené Brown tại: http://bit.ly/2kpBOvg
Brené Brown là giáo sư nghiên cứu khoa Công tác xã hội tại đại học Houston. Cô đã dành 12 năm nghiên cứu về sự tổn thương, lòng can đảm, sự đáng trọng và nỗi xấu hổ.
Ngoài những công trình nghiên cứu đột phá được đăng tải trên các hãng thông tấn, Brené cũng là tác giả của những cuốn sách gây ảnh hưởng lớn như "Sự liều lĩnh vĩ đại”, “Dấn thân vào hoang dã”, “Vươn lên từ thất bại”, "Dám lãnh đạo"...
20 câu nói dưới đây của Brené sẽ truyền cảm hứng để bạn vượt qua sự tổn thương và can đảm sống cuộc đời của mình:
1. Chỉ khi chúng ta đủ can đảm để khám phá bóng tối, chúng ta mới thấy được sức mạnh vô hạn của ánh sáng.
2. Dễ tổn thương nghe có vẻ giống sự thật và cảm giác như lòng can đảm. Sự thật và lòng can đảm không phải lúc nào cũng thoải mái, nhưng chúng không phải là sự yếu đuối.
3. Điều chúng ta không cần khi phải vật lộn với đời là sự xấu hổ vì là một con người.
4. Bạn không hoàn hảo, bạn phải vật lộn với cuộc sống, nhưng bạn xứng đáng với tình yêu và nơi bạn thuộc về.
5. Tổn thương là sự mạo hiểm mà ta gặp phải nếu muốn kết nối.
6. Bóng tối không phá hủy, mà định nghĩa ánh sáng. Chính nỗi sợ khiến niềm vui của chúng ta rơi vào bóng tối.
7. Đừng cố gắng để chiến thắng những kẻ thù ghét bạn. Bạn không phải là một con lừa ngu ngốc.
8. Xấu hổ ăn mòn chính phần chúng ta tin rằng mình có khả năng thay đổi.
9. Dễ bị tổn thương không phải là về thắng hay thua. Mà đó là sự can đảm để thể hiện nó ra ngay cả khi bạn không thể kiểm soát kết quả.
10. Hãy nói về sự thất bại mà không phải xin lỗi.
11. Xấu hổ là cảm xúc lớn nhất và mạnh mẽ nhất. Nó chính là nỗi sợ chúng ta không đủ tốt.
12. Nếu muốn được hạnh phúc, bạn hãy ngừng cố gắng để trở nên hoàn hảo.
13. Dám thiết lập ranh giới chính là lòng can đảm để yêu chính mình, ngay cả khi chúng ta có thể làm người khác thất vọng.
14. Nếu bạn chia sẻ những câu chuyện xấu hổ của mình với sai người, chúng có thể trở thành những mảnh vụn bay trong một cơn bão nguy hiểm.
15. Sẵn sàng thay đổi sẽ thay đổi chúng ta. Điều đó là ta dũng cảm hơn.
16. Đừng nghĩ chỉ vì ai đó không yêu thương bạn thì bạn sẽ không xứng đáng được yêu thương.
17. Bạn không thể coi thường hoặc làm ai đó xấu hổ đến mức phải thay đổi thái độ.
18. Can đảm cũng giống như một thói quen, một đức tính. Bạn có thể có được bằng những hành động dũng cảm. Giống như bạn học bơi bằng cách bơi. Bạn học can đảm bằng cách can đảm.
19. Chúng ta không phải làm tất cả mọi thứ một mình. Và chúng ta không bao giờ phải làm vậy.
20. Tính chân thực là một tập hợp các lựa chọn mà chúng ta phải thực hiện mỗi ngày. Sự lựa chọn phải trung thực.
---
Tìm hiểu về bộ sách của Brené Brown tại: http://bit.ly/2kpBOvg
Comments
Post a Comment